توت فرنگی 1 - آب گیلاس فشار خون بالا را از بین می برد

آب گیلاس فشار خون بالا باعث مرگ می شود

فشار خون بالا یکی از مشکلات عمده سلامتی است که می تواند منجر به بیماری های قلبی و مغزی شود. هنگامی که فشار خون کنترل نمی شود ، می تواند منجر به عوارضی در بدن انسان مانند بیماری قلبی و سکته شود. محققان انگلیسی اخیراً دریافتند که مصرف آب گیلاس دارای اثراتی مشابه داروهای ضد فشار خون است و می تواند یک درمان م effectiveثر برای فشار خون بالا باشد.

یکی از اولین خطوط دفاعی در برابر فشار خون بالا رژیم غذایی است. به طور کلی ، رژیم غذایی مناسب برای فشار خون می تواند بدون عوارض جانبی دارو به حفظ فشار خون شما کمک کند. علاوه بر برخی غذاها که ممکن است به کاهش فشار خون شما کمک کند ، برخی نوشیدنی ها نیز ممکن است مفید باشند.

محققان انگلیسی اخیراً دریافتند که مصرف آب گیلاس دارای اثراتی مشابه داروهای ضد فشار خون است و می تواند یک درمان م effectiveثر برای فشار خون بالا باشد.

محققان دانشگاه نورتومبرلند دریافتند افرادی که 60 میلی لیتر کنسانتره گیلاس ترش رقیق شده با آب می نوشند ، فشار خون را در مدت 3 ساعت 7 درصد کاهش می دهد. این میزان برای کاهش خطر سکته مغزی تا 38 درصد یا بیماری قلبی تا 23 درصد کافی است و می تواند معجزه کند.

بسیاری از مردم در سراسر جهان دارای فشار خون بالا هستند که در صورت عدم درمان ، خطر حمله قلبی ، نارسایی قلبی ، بیماری کلیوی ، سکته مغزی و زوال عقل را افزایش می دهد.

بر اساس تحقیقات برخی افراد و گروه ها بیش از 60 میلی لیتر کنسانتره گیلاس ترش رقیق شده با 100 میلی لیتر آب و برخی افراد با شربت معمولی و آب میوه ، به این نتیجه رسیدند که افرادی از گیلاس های فشرده او به عنوان یک درمان فوری برای فشار خون بالا استفاده می کنند. فشار خون در مقایسه با افرادی که شربت با طعم میوه می نوشند ، بیش از 7 درصد کاهش یافته است.

محققان پیشنهاد می کنند که تأثیر آب گیلاس بر فشار خون بالا به دلیل منبع غنی از اسیدهای فنولیک میوه است – نوعی آنتی اکسیدان که به طور طبیعی در این میوه تولید می شود. محققان همچنین دریافتند که بیشترین تأثیر بر فشار خون زمانی رخ می دهد که سطح دو اسید فنولیک ، اسید وانیلیک و اسید پروتوکاتکوئیک در خون بیماران به اوج خود برسد.

آنها می گویند: “بیشتر بیماری های قلبی عروقی ناشی از عوامل خطر زا هستند که می توان آنها را کنترل ، درمان یا اصلاح کرد ، از جمله فشار خون بالا ، کلسترول ، چاقی ، مصرف دخانیات ، عدم فعالیت بدنی.”


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *