اگر غذای تند و تند بخورید ، عمر طولانی تری خواهید داشت

امروزه تحقیقات نشان می دهد افرادی که غذاهای تند با سس تند را در رژیم غذایی خود قرار می دهند نسبت به افرادی که غذاهای تند نمی خورند از سلامت بیشتری برخوردارند و عمر بیشتری دارند.

بنابراین پیش بروید ، فلفل بیشتری به تخم مرغ خود اضافه کنید ، این باعث طول عمر شما می شود.

تاریخچه فلفل چیلی بسیاری از فرهنگ ها در سراسر جهان سالهاست که از ادویه جات ترشی جات و سس های تند استفاده می کنند ، نه فقط برای طعم و مزه.
فلفل چیلی ، ادویه جات ترشی جات و سایر ادویه ها در اصل در تمدن های قدیم برای تزئین و دارو استفاده می شده است.

امروزه هنوز ترکیبات زیادی از غذاهای سنتی در آمریکای لاتین ، آسیا ، خاورمیانه و آفریقا استفاده می شود.

رایج ترین فلفل مورد استفاده در سراسر جهان فلفل قرمز یا فلفل قرمز است که محبوب ترین چاشنی بعد از نمک است. این فلفل برای اولین بار در پرو ، مکزیک و بومیان آمریکا در 1000 سال قبل از میلاد در قرون 15 و 16 استفاده شد.

فلفل قرمز و دیگر فلفل های تند توسط کاوشگران به سایر کشورهای اروپا ، آسیا و آفریقا برده شد.
اخیراً چین ، ترکیه ، نیجریه ، اسپانیا و مکزیک بزرگترین تولید کنندگان فلفل قرمز در جهان هستند و محصولات خود را به گوشه و کنار جهان صادر می کنند.
امروزه یافتن این فلفل و ادویه جات دیگر بسیار آسان است. در هر سوپر مارکت یافت می شود.


پست های مرتبط:

آیا فلفل سیاه برای بدن مفید است؟ (بر اساس علم)

فواید سرو برای مو و پوست سر چیست؟


چرا ادویه های تند برای سلامتی مفید هستند؟

همه فواید و اثرات مثبت فلفل قرمز و دیگر فلفل های تند موجود در کپسایسین ، آب این فلفل ها هستند و تندی این فلفل ها نیز به دلیل وجود این ماده است.

کپسایسین یک ماده بی بو و بی مزه است که از نظر علمی اثبات شده است که در بسیاری از موارد موثر است ، مانند:
فشار خون ، کلسترول ، درد مفاصل ، افسردگی و مشکلات گوارشی برای سلامتی مفید هستند. کپسایسین در ابتدا کمی درد را تحریک کرد اما سپس شدت آن را کاهش داد. به همین دلیل ، کپسایسین اغلب به عنوان درمانی برای درد ، به ویژه برای درد بعد از عمل ، درد مفاصل ، گلودرد و برخی اختلالات پوستی استفاده می شود.

اما فلفل قرمز تنها ماده ای تند نیست که سلامت شما را افزایش می دهد

درباره هنر بیشتر بدانید

زردچوبه این ماده اصلی بسیاری از سس های تند است و برای اولین بار در غذاهای خاورمیانه ، هند و آسیای جنوب شرقی یافت شد و فواید زیادی را نشان داده است. ماده اصلی زردچوبه کارکامین است که باعث کند شدن پیشرفت برخی بیماریهای ویروسی در بدن می شود.

به تازگی ، آن را در توسعه بیماری آلزایمر نشان داده است و می تواند به عنوان یک داروی پیشگیرانه در این زمینه استفاده شود.
تحقیقات اخیر نشان می دهد در فرهنگ هایی که از فلفل قرمز و ادویه جات در رژیم غذایی خود استفاده می کنند ، سرطان ، حملات قلبی و انسداد جریان خون کمتر رایج است. گفته می شود خوردن غذاهای تند بیشتر عمر می کند

فلفل قرمز و دیگر ادویه های تند باعث تنگی نفس ، زخم معده و سوزش سر دل می شوند.

باید بگوییم که جدا از تنگی نفس ، اکثر ادویه جات و سس های تند در واقع برای درمان یا جلوگیری از این بیماری ها استفاده می شوند.
رژیم غذایی سرشار از قرمز و دیگر فلفل های چیلی حاوی کپسایسین و بسیاری از ادویه های تند دیگر مانند زردچوبه سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد و می تواند از بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک جلوگیری کند.


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *