کبد انسان عملکردی مشابه مغز دارد. اگر کبد انسان تحت تأثیر قرار گیرد ، بدن انسان از بین می رود. به همین دلیل است که کبد یکی از مهمترین و مهمترین اعضای داخلی بدن انسان است. در این زمان ، هنگامی که چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد ، بیمار دچار بیماری کبد چرب می شود. امروز برای درک بهتر این بیماری و آشنایی با روش های درمان آن با ما بپیوندید.

کبد چرب چیست؟

کبد دومین اندام داخلی بزرگ بدن است. این قسمت به قسمت غذا کمک می کند. کبد همچنین می تواند مواد مضر را از خون خارج کند. همه ما در طول روز انواع غذاهای چرب می خوریم. مقداری از این چربی در کبد تجمع می یابد. این مقدار چربی با بهبود رژیم غذایی و افزایش ورزش به تدریج از بین می رود. اما وقتی چربی زیاد وارد بدن شود چه اتفاقی می افتد؟ در حقیقت ، چربی بیش از حد در کبد تجمع می یابد. این چربی باعث ایجاد کبد چرب می شود. چربی موجود در کبد باعث التهاب می شود و به تدریج به کبد آسیب می رساند. این زخم باعث نارسایی کبد و اختلال در عملکرد بدن می شود.

انواع چربی کبد را بررسی کنید

به طور کلی دو نوع چربی کبد وجود دارد. نوع اول کبد چرب یا AFLD است. این بیماری در اثر سوء مصرف الکل ایجاد می شود. نوع دوم چربی کبد NAFLD است. این نوع بیماری در افرادی رخ می دهد که الکل مصرف نمی کنند. جالب اینجاست که در اروپا و آمریکا ، بیش از 25 تا 30 درصد افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی هستند.

با کبد چرب آشنا شوید و درمان آن را بشناسید

علائم کبد چرب چیست؟

  • کاهش وزن؛
  • از دست دادن اشتها؛
  • خسته ؛
  • ضعیف؛
  • خارش پوست ؛
  • خون دماغ ؛
  • خوشه های شبکه ای مانند رگ های خونی زیر پوست.
  • شکم متورم ؛
  • معده درد ؛
  • بزرگ شدن سینه در مردان ؛
  • ساق پا متورم شود ؛
  • سردرگم؛
  • پوست و چشم زرد.

علت کبد چرب چیست؟

  • چربی ؛
  • مصرف الکل؛
  • مقاومت به انسولین ؛
  • قند خون؛
  • سطوح بالای چربی در خون ، به ویژه تری گلیسیرید ؛

البته ، عوامل کمتر رایج دیگری نیز وجود دارد:

  • بارداری؛
  • کاهش سریع وزن ؛
  • عفونت ؛
  • ویروس هپاتیت C ؛
  • عوارض جانبی برخی داروها ؛
  • مصرف سمی
با کبد چرب آشنا شوید و درمان آن را بشناسید

چگونه کبد چرب را تشخیص دهیم؟

  • بررسی سابقه خانوادگی ، از جمله سابقه پزشکی در بستگان درجه یک ؛
  • مصرف الکل؛
  • بررسی سبک زندگی ؛
  • عادات غذایی را بررسی کنید ؛
  • بررسی بیماریهای بالقوه ؛
  • داروهایی را که مصرف می کنید بررسی کنید ؛
  • سابقه سلامتی خود را بررسی کنید.

درمان کبد چرب چیست؟

  • کاهش یا قطع نوشیدن الکل ؛
  • کاهش وزن؛
  • تغییر رژیم غذایی ؛
  • تغییر شیوه زندگی ؛
  • افزایش فعالیت بدنی ؛
  • استفاده از دارو ؛
  • عمل جراحي.
با کبد چرب آشنا شوید و درمان آن را بشناسید

درمان کبد چرب در خانه

جالب است بدانید که برای درمان بیماری کبد چرب مراجعه به پزشک ضروری نیست. با برخی از داروهای خانگی می توانید این بیماری را تا حد زیادی کنترل کنید. در وهله اول ، باید نوشیدن را کنار بگذارید. رژیم غذایی خود را با دقت بررسی کنید. رژیم غذایی شما باید دارای حداقل مقدار چربی باشد. اگر قصد دارید چربی مصرف کنید ، حتماً آن را با یک چربی مفید مانند روغن زیتون جایگزین کنید. حتماً در طول روز 30 دقیقه ورزش هوازی انجام دهید. در حالت ایده آل ، شما باید این کار را هر روز در هفته تکرار کنید. کاهش وزن با خستگی و بی حالی مداوم دنبال می شود. همچنین می توانید با مصرف مکمل های ویتامین E به درمان آسیب کبدی کمک کنید.

بهترین رژیم غذایی برای افراد مبتلا به کبد چرب

  • محدود کردن مصرف کربوهیدرات ؛
  • از فیبر ، سبزیجات ، لوبیا ، غلات کامل و میوه ها استفاده کنید.
  • محدود کردن مصرف چربی اشباع شده ؛
  • اجتناب از چربی های ترانس ؛
  • مصرف الکل را متوقف یا محدود کنید.

بنابراین دوستان ، نظر شما در مورد شیوع بیماری کبد چرب در جهان چیست؟ آیا فکر می کنید این نشان دهنده عادات اشتباه ما نیست؟ آیا فکر می کنید ما می توانیم با تغییر عادات بد بر این بیماری غلبه کنیم؟ نظر خود را به ما اطلاع دهید. فراموش نکنید منتظر نظرات شما دوستان عزیز هستم.


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *