معده - در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

در بیماران مبتلا به زخم معده غذا نخورید

اگر علت زخم معده عفونت باکتری هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می توانند به پاکسازی عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده بسیار مفید است.

از آنجا که هلیکوباکتر پیلوری عامل اصلی زخم معده است ، دانشمندان در حال مطالعه هستند که کدام غذاها می توانند در مبارزه با عفونت نقش داشته باشند. علاوه بر مصرف آنتی بیوتیک ها و داروهای ضد اسید معده که پزشک برای درمان آنها تجویز می کند ، خوردن برخی غذاها نیز می تواند به از بین بردن این باکتری کمک کند.

غذاهای مفید برای افرادی که زخم معده دارند

  • گل کلم
  • برگهای کلم
  • تربچه
  • سیب

برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون نیز ممکن است به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.

  • انواع توت ها و انواع توت های کوچک (بلوبری ، تمشک ، توت فرنگی ، توت فرنگی)
  • گیلاس
  • فلفل دلمه ای
  • هویج
  • کلم بروکلی
  • سبزیجات برگ مانند اسفناج و کلم پیچ
  • غذاهای پروبیوتیک مانند ماست ، کفیر ، کلم ترش و کامبوج
  • روغن زیتون و سایر روغنهای گیاهی
  • عسل
  • سیر
  • چای سبز بدون کافئین
  • شیرین بیان
  • زردچوبه

چرا این غذاها مفید هستند؟

اگر علت زخم معده شما عفونت باکتری هلیکوباکتر پیلوری باشد ، غذاهای غنی از آنتی اکسیدان می توانند به پاکسازی عفونت کمک کنند. این غذاها به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با عفونت ها مبارزه کند و همچنین در پیشگیری از سرطان معده بسیار مفید است.

  • غذاهایی مانند زغال اخته ، گیلاس و فلفل دلمه ای دارای قابلیت آنتی اکسیدانی فوق العاده ای هستند.
  • سبزیجات برگ دار مانند اسفناج نیز سرشار از کلسیم و ویتامین B هستند.
  • کلم بروکلی دارای سولفورافان است. ترکیبی با فعالیت در برابر هلیکوباکتر پیلوری
  • برخی مطالعات نشان داده اند که اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون نیز ممکن است به درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری کمک کند.
  • همچنین ثابت شده است که غذاهای تخمیری پروبیوتیک در درمان زخم معده و احتمالاً جلوگیری از عفونت مثر هستند.
  • زردچوبه همچنین در حال حاضر به عنوان یک درمان بالقوه برای زخم معده در حال مطالعه است.
  • سیر ، چای سبز بدون کافئین و شیرین بیان نیز برای درمان زخم معده عالی هستند.

مصرف مکمل پروبیوتیک ممکن است مفید باشد

اگر کولیت اولسروز با آنتی بیوتیک درمان می شود ، مکمل پروبیوتیک باید بخشی از درمان شما باشد. مکمل های پروبیوتیکی برای کاهش علائم مرتبط با مصرف آنتی بیوتیک و همچنین افزایش اثر آنتی بیوتیک ها مفید هستند. از پزشک خود در مورد بهترین مکمل پروبیوتیک برای شما سوال کنید.
بر اساس برخی مطالعات ، مصرف شیرین بیان یک ساعت قبل از غذا و همچنین عصاره کورکومین نیز با باکتری های هلیکوباکتر پیلوری مبارزه می کند.

غذاهایی که برای رفلاکس اسید و زخم معده کمتر مصرف می شود

برخی از افراد مبتلا به زخم معده نیز ریفلاکس اسید دارند. در برخی افراد ، بسیاری از غذاها می توانند قسمت پایینی مری را شل کرده و حرکت اسید معده را آسان و بالا برده و باعث سوزش سر دل ، سوء هاضمه و درد شود. غذاهایی که رفلاکس اسید را بدتر می کنند عبارتند از:

  • قهوه
  • شکلات
  • غذای تند
  • الکل
  • غذاهای اسیدی مانند مرکبات و گوجه فرنگی
  • کافئین
  • پرخوری و خوردن دو تا سه ساعت قبل از خواب نیز می تواند علائم رفلاکس را بدتر کند.


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *