راهکارهای درمان بی میلی مردان کدام اند؟- مینت


چیزی که مسئله را حساس تر میکند این است؛ بی میلی مردان نسبت به رابطه جنسی یکی از مهم ترین دغدغه های آنهاست که بیشتر اوقات باعث بروز بحران در رابطه عاطفی و همچنین احساس گناه در دوطرف می شود. بنابراین اقدام برای درمان بی میلی مردان در اولین فرصت ممکن، به حفظ سلامت جنسی و بازیابی شادابی و ثبات آن کمک میکند.

ورود به اپلیکیشن

خبر خوب اینکه تیم سلامت بانوان فروشگاه مجازی ویژه ای برای سفارش انواع مکمل های تقویت نیروی جنسی برای مردان طراحی کرده است. در کنار مطالعه این مقاله و آشنایی با راهکارهای آن، میتوانید نسبت به سفارش و خرید آنلاین مکمل مورد نظر اقدام کنید.

سفارش آنلاین مکمل تقویت نیروی جنسی برای درمان کاهش میلی جنسی در مردان

سفارش آنلاین مکمل تقویت نیروی جنسی برای درمان کاهش میلی جنسی در مردان

 

علائم و بیماری های تأثیر گذار در رابطه جنسی در اپلیکیشن مینت

قدم اول برای درمان بی میلی مردان چیست؟

لازم است ابتدا آگاهی خود را در مورد یک حقیقت علمی بیشتر کنید. لیبیدو libido یا میل جنسی، نیرویی است که به صورت طبیعی در چرخه زندگی هر فردی کم و زیاد می شود. بنابراین اگر وقتی شریک زندگی تان تمایل بیشتری دارد ولی شما علاقه مند به رابطه نیستید، لزوما یک هشدار نیست.

موضوع مهم دیگر این است که بی میلی مردان ارتباطی با اختلال نعوظ ندارد. مسئله دوم یک دغدغه جداگانه است که روش درمانی آن با درمان بی میلی مردان متفاوت است.

ناگفته نماند که مسئله کاهش میل جنسی مرد یک دلیل مشخص ندارد. درعوض مجموعه ای از مسائل پیچیده را باید در نظر بگیرید که ممکن است قابل شناسایی یا حتی درمان نباشند. مثلا بی میلی مردان برای رابطه جنسی ممکن است یکی از دلایل زیر را شامل شود:

  • روانی- ذهنی
  • جسمی
  • پزشکی
  • سبک زندگی

اگر درحالی خواننده این مقاله هستید که مدت طولانی دچار چنین اختلالی شده اید، لازم است تا پایان مطلب همراه ما باشید و راهکارهای درمان بی میلی مردان به رابطه زناشویی را بشناسید.

سندرم پای بی قرار

این سندرم به معنی اجبار غیرقابل کنترل در حرکت دادن پاهاست. یک مطالعه نشان داد که مردان مبتلا به این مشکل بیش از دیگران در معرض پیشرفت اختلال نعوظ در مقایسه با دیگران هستند. اختلال نعوظ زمانی پیش می آید که فرد نمیتواند نعوظ شود یا نعوظ خود را نگه دارد.

در یک مطالعه پژوهشگران دریافتند آن دسته از مردانی که دستکم پنج مرتبه در ماه مبتلا به این سندرم بودند حدود 50 % با احتمال بیشتری دچار اختلال نعوظ در مقایسه با مردان سالم میشدند. همچنین مردانی که دچار سندرم با تکرار بیشتری بودند حتی با احتمال بیشتری درگیر این اختلال میشدند.

افسردگی

افسردگی زندگی فرد را دستخوش تغییراتی میکند. افراد درگیر افسردگی دچار کاهش یا از بین رفتن کامل علاقه به انجام فعالیت هایی می شوند که زمانی برایشان جالب بود از جمله رابطه جنسی. کاهش میل جنسی هم از عوارض داروهای ضدافسردگی است از جمله SNRI ها مثل دولوکستین، بازدارنده های انتخابی سروتونین مثل فلوکستین و سرترالین.

هرچند بازدارنده بازجذب دپامین و نورپی نفرین علائمی از کاهش لیبیدو را نداشته اند. اگر داروی ضدافسردگی مصرف میکنید و میل جنسی کمی دارید با پزشک حرف بزنید. او با تنظیم دز مصرفی شما یا تغییر داروها، تغییراتی در عوارض مصرف دارو ایجاد میکند.

بیماری های مزمن

اگر به دلیل تجربه بیماری مزمن حال خوشی ندارید مثل درد مزمن، رابطه جنسی احتمالا کمتر جزو اولویت های شماست. بیماری های مشخص مثل سرطان باعث کاهش تولید اسپرم هم می شود. بهتر است با دیگر بیماری های مزمن که روی میل جنسی مرد تأثیر میگذارند آشنا شوید:

دیابت نوع 2

چاقی

فشار خون بالا

کلسترول بالا

از کارافتادگی یا ناکارآمدی مزمن ریوی، قلبی، کلیوی یا کبدی

اگر دچار این بیماری ها هستید بهتر است با شریک زندگی تان درمورد روش های صمیمیت برای داشتن رابطه صحبت کنید. همچنین بهتر است درمورد مشکل خود با مشاور زوج درمانگر یا سکس درمانگر صحبت کنید.

نقش تستسترون در بی میلی مردان چیست؟

برای بسیاری از ما روشن است که هورمون تستسترون وظیفه عضله سازی را در ورزشکاران انجام می دهد. همچنین وقتی مشغول رابطه جنسی هستیم، این هورمون تأثیر به سزایی در عملکرد جنسی ما دارد.

بااین اوصاف قدم بعدی برای درمان بی میلی مردان به روابط زناشویی اندازه گیری سطح این هورمون معروف به سطح T است. این آزمایش معمولا برای تشخیص افت میل جنسی شما انجام می شود.

کاهش سطح T مردان هر سال از زمان اوج تولید هورمون تستسرون، آغاز سی سالگی، شروع می شود. اگرچه افزایش سن به ندرت دلیل طبیعی کمتر شدن مقدار این هورمون است.

مواردی مثل بالا رفتن فشار خون، دیابت و بیماری های قلبی به تنهایی اثرات چشمگیری بر کاهش میل جنسی مردان دارند. خوب است بدانید که کاهش سطح هورمون T معمولا همراه است با ریزش مو، خستگی، کاهش حجم عضله، افسردگی و در نهایت افت میلی جنسی.

درمان بی میلی مردان با توجه به بیماری و علائم جسمی

درمان بی میلی مردان با توجه به بیماری و علائم جسمی

اگر تشخیص پزشک این باشد که سطح T شما پایین آمده و از طرفی علاقه شما هم به رابطه جنسی کمتر شده یا به طور کلی از بین رفته است، احتمالا گزینه درمان جایگزین تستسترون معروف به TRT تجویز خواهد شد.

این روش درمانی از جمله گزینه های اثرگذار برای درمان بی میلی مردان است و همچنین برای درمان سایر دلایل کاهش سطح T انجام می شود. شما با انجام این آزمایش میتوانید مثل گذشته شور جنسی را تجربه کنید.

تجویز دارو برای درمان بی میلی مردان

یکی دیگر از بخش های بالا رفتن سن، مراقبت از سلامتی با داروهاست. البته ناگفته نماند که بعضی از این داروها اثرمنفی بر میلی جنسی مردان میگذارد.

داروهایی مثل بتابلاکرها یا داروهای ضدافسردگی مشخصا باعث افت میل جنسی می شوند. ولی این به معنای حذف آنها از مسیر درمان نیست. اگر صحبت از درمان یک بیماری مزمن باشد، داروها و مکمل های تقویتی به خوبی از عهده مشکل بر می آیند.

برای شروع دوره دارو درمانی لازم است اطلاعات مهم درمورد عوارض مصرف دارو را بدانید. به هرحال ممکن است یک دارو در بدن شما عوارض متفاوتی داشته باشد که مهم ترین و شایع ترین آن کاهش میل جنسی است.

توجه داشته باشید که به هیچ عنوان بدون مشورت با پزشک دز مصرفی خود را تغییر ندهید یا بدتر، از خوردن آن امتناع نکنید.

تأثیر سبک زندگی بر بی میلی مردان به رابطه جنسی

بیشتر مردان پس از 20 و 30 سالگی به تدریج وارد یک زندگی کم تحرک می شوند. بله! نباید به خاطر این تغییر احساس گناه کنید. به هرحال هر کدام از ما اولویت هایی در هر دوره از زندگی خود داریم. اما فراموش نکنید که عادت های بد با بالا رفتن سن، تأثیرگذارتر می شوند.

اعتیاد به نوشیدنی های الکلی و مواد مخدر باعث اختلال در میل جنسی شما می شود. سیگار هم غیرمستقیم تأثیر منفی میگذارد. از طرف دیگر، تغییرات سالم جزئی اثرات قابل توجهی بر زندگی جنسی شما دارد.

توجه داشته باشید که آموزش ندادن بدن، ورزش نکردن و کم تحرکی همچنان باعث بی میلی و لزوم درمان بی میلی مردان می شود. از آن بدتر، چاقی روی سوخت و ساز و غدد فوق کلیوی تأثیر میگذارد و مانع تولید هورمون می شود.

البته در نقطه مقابل، ورزش سنگین هم واقعا روی افت میل جنسی شما تأثیر منفی میگذارد. بنابراین لازم است حدتعادل را رعایت کنید.

نقش سلامت روانی در بی میلی مردان

از اهمیت سلامت روان در درمان بی میلی مردان غافل نشوید.

از اهمیت سلامت روان در درمان بی میلی مردان غافل نشوید.

اجازه بدهید موضوع را از جنبه روانی هم بررسی کنیم؛ بدن شما با فشار روانی روبه رو می شود، عروق تنگ می شوند و گردش خون محدود می شود. بااین وضعیت، بدن شما بیشتر به زنده ماندن فکر میکند تا اینکه رابطه جنسی خوبی با همسرتان داشته باشید!

بحران های جهانی گسترده مثل جنگ که فشار به مراتب بیشتری را بر مردان وارد میکنند، وضعیت را بدتر میکنند. در یک مطالعه مشخص شد که اختلال پس از سانحه در سربازان باعث افزایش خطر اختلال جنسی تا بیش از 300% می شود.

بااین اوصاف مدیریت استرس در زندگی مدرن بیش از هر چیز دیگری در روند درمان بی میلی مردان مهم است. منظور ما فقط برای داشتن رابطه جنسی سالم نیست. با تمرین تنفس صحیح، مدیتیشن منظم و مراجعه به درمانگر ( سکس درمانگر) میتوانید به خوبی از عهده این شرایط بربیایید.

درمان بی میلی مردان در طب اسلامی

در طب اسلامی عموما گزینه های درمانی با معرفی مجموعه ای از داروهای گیاهی انجام می شود. اگر شما هم به طب سنتی علاقه مند هستید باید اضافه کنیم که درمان بی میلی مردان در طب سنتی هم تأثیرات خاص خود را دارد.

شما میتوانید با مصرف گیاهان دارویی زیر، نتیجه لازم را برای درمان کاهش میل جنسی بگیرید:

◄ استفاده از چوب میخک ( افزایش گردش خون در اندام تناسلی)

◄ گیاه جینسینگ یا مکمل تقویتی جینسینگ

◄ مصرف خردل ( تحریک غدد جنسی و افزایش گردش خون در اندام تناسلی)

◄ مصرف گشنیز و شنبلیله

◄ خوردن سیر و جوز هندی (افزایش گردش خون در اندام تناسلی)

نقشه راه را نشانم بده!

حتی اگر شناسایی یک عامل کاهش میل جنسی شما به تنهایی میتواند غیرممکن باشد اما سلسله ای از روش ها هست که برای افزایش لیبیدو میتوان به سراغ آنها رفت. این موارد را بالاتر توضیح دادیم و بار دیگر آنها را برایتان یادآوری خواهیم کرد:

تغییر در سبک زندگی– تحرک بدنی بیشتری داشته باشید و وزن اضافی را کم کنید. همچنین هرگونه موارد مشابه الکل، نیکوتین یا مخدر را حذف کنید چون این موارد قدم اول هستند. فراموش نکنید که فوایدی این رعایت کردن بیش از اتاق خوابتان را دربر میگیرد.

تغییر ذهن– با پزشک درمورد نسخه داروها و اینکه آیا جایگزینی میتوانند داشته باشند که باعث کاهش میل جنسی شما نشوند حرف بزنید. مهم تر از این با پزشک درمورد درست بودن درمان TRT حرف بزنید.

شاید به جوانی چند سال گذشته نباشید ولی این به معنی ناتوانی شما برای لذت بردن هرچه بیشتر در هر سن و سالی نیست. پس بدون درنظر گرفتن سنتان میتوانید به این اختلال حمله کنید و از رابطه لذت ببرید.

توجه کنید اگر مشکلاتی درمورد تستسترون پایین دارید و به دنبال درمان میگردید، حتما با یک سکس درمانگر معتبر درمورد مسئله خود حرف بزنید تا در اولین فرصت ممکن شما را به یک متخصص باتجربه مرتبط کند.

سخن پایانی

مشکلات و اختلالات جنسی یکی از مسائل شایع در زندگی زناشویی هر زن و شوهری به شمار می رود. اینکه بدانید چطور با مسئله برخورد کنید کمک میکند خیلی بهتر و سریع تر برای رفع آن قدم بردارید.

اگر قصد دارید برای درمان بی میلی مردان آگاهی بیشتری داشته باشید، در این مقاله به مواردی پرداخته ایم که کمک میکند روند درمان، چه پزشکی مدرن و چه طب سنتی، را بهتر بشناسید و برای درمان اقدام کنید.

منبع: prioritymensmedical، healthline

دیدگاهتان را بنویسید