آیا خارش پا در طول روز باعث ناراحتی شما می شود یا شب ها را بیدار نگه می دارد؟ اگرچه سوزش پا اغلب شکایت سالمندان است. اما به دلایل مختلف می تواند به هر کسی آسیب برساند. از آنجا که یکی از راه های کلیدی برای مدیریت سوختگی های حساس پا از بین بردن علت آن است ، ما در زیر شش علت اصلی سوختگی پا را بررسی می کنیم.

علل سوزش پا در شب: پاسخ متخصصان

احساس سوزش در پا هنگام خواب می تواند نشانه ای از نوروپاتی محیطی یا آسیب عصبی باشد. حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت زمانی دچار نوروپاتی محیطی می شوند که گلوکز اضافی در بدن به دیواره رگ های خونی که اعصاب را تامین می کند آسیب برساند. سایر علائم نوروپاتی محیطی شامل بی حسی ، سوزن سوزن شدن یا درد در پاها یا کاهش توانایی در احساس گرما ، سرما و درد در پاها است. گاهی اوقات پزشک آزمایشاتی را انجام می دهد تا ببیند آیا اعصاب شما به درستی کار می کند یا خیر. درمان نوروپاتی محیطی شامل روش هایی برای حفظ سطح طبیعی قند خون ، کنترل درد و مراقبت مناسب از پا است.

احساس سوزش در پا: پاسخ انجمن دیابت آمریکا

اگر احساس سوزش و سوزن سوزن شدن در پاهای خود می کنید ، به این معنی است که اعصاب پای شما تحت تاثیر دیابت قرار گرفته است. “سیاتیک” اصطلاحی است که برای توصیف درد بی دلیل پا در بیماران دیابتی استفاده می شود. افراد مبتلا به سیاتیک اغلب احساس می کنند که پاهایشان “گزگز” می کند یا احساس درد مبهمی در پاهای خود می کنند که شب ها بدتر می شود. البته وقتی این بیماری علائم دیگری نداشته باشد به دلیل سوزاندن پاها ، این نوروپاتی محسوب می شود.

علاوه بر این ، ممکن است دچار گرفتگی عضلات پا شوید. از آنجا که نوروپاتی دردناک در هنگام بروز مشکل است ، بهترین درمان برای این بیماری کنترل قند خون برای جلوگیری از نوروپاتی است. این مشکل عصبی بیشتر در مردان و همچنین افرادی که سالها دیابت داشته اند ، افراد قد بلند ، افراد سیگاری و همچنین افرادی که نمی توانند قند خون خود را کنترل کنند شایع تر است.

اگر در حال حاضر از سیاتیک رنج می برید ، باید بدانید که درمان هایی وجود دارد که تعداد مبتلایان را حدود 50 درصد کاهش می دهد. این درمان ها شامل استفاده از داروهای ضدافسردگی ، برخی داروهای قلبی و کرم های تهیه شده از فلفل چیلی (کپسایسین) است. این کرم ها برای حساسیت زدایی به پا مالیده می شوند. خبر خوب این است که اگر با هیچ یک از این درمان ها تسکین پیدا نکردید ، این درد نوروپاتیک معمولاً با گذشت زمان از بین می رود.

سوزش پا در شب: سایر علل شایع

1- وضعیت پا

موقعیت پاهای ما نحوه راه رفتن و فشار روی پاهای ما را تعیین می کند. در حالت ایده آل ، هنگام راه رفتن وزن ما به طور مساوی روی پاهای ما توزیع می شود ، اما گاهی اوقات موقعیت برخی افراد فشار موضعی را روی پاهای آنها وارد می کند. این فشار “نقاط داغ” ایجاد می کند ، که سپس باعث ایجاد احساس گرما ، قرمزی و سوزش می شود.

قوس بزرگ در قسمت میانی پا نمونه رایج این مورد است. در این حالت ، قسمت کمتری از پا روی زمین قرار می گیرد ، بنابراین پاشنه و برجستگی جلوی پا مناطق اصلی فشار هستند. هرگونه اختلاف در طول پین ها می تواند این مشکل را ایجاد کند ، حتی اگر اختلاف 6 میلی متر باشد ، زیرا در این حالت یک پا وزن بیشتری نسبت به پای دیگر دارد.

20 راز زبان شما در مورد سلامتی شما به شما می گوید!

برخی مشکلات و شرایط پزشکی پا مانند ساق پا ، پینه ، زگیل و مفاصل متورم برجسته نیز می توانند هنگام راه رفتن فشار بیشتری به پا وارد کرده و باعث سوزش پا شوند.

2- نوروپاتی محیطی (دیابت)

[webp-to-jpg output image]

نوروپاتی محیطی وضعیتی است که در آن اعصابی که از ستون فقرات به نواحی مجاور مانند دست و پا آسیب می رسانند آسیب می بینند. مسیر این عصب مسیری طولانی از ستون فقرات تا پا است و هر نوع صدمه ای در این مسیر می تواند منجر به علائم عصبی در پا از جمله بی حسی ، سوزن سوزن شدن و سوزش شود.

دیابت یکی از شایع ترین علل نوروپاتی محیطی است. تحقیقات نشان می دهد که 61 درصد از استرالیایی های مبتلا به دیابت تا حدی دارای نوروپاتی هستند. این به این دلیل است که سطح قند خون بالا و کنترل نشده در دراز مدت می تواند به اعصاب آسیب برساند ، دیواره های عصبی را ضعیف کند ، انتقال سیگنال عصبی را کند کرده و احساس طبیعی را معمولاً در پا تغییر دهد. این عوارض به تدریج ظاهر می شوند و با گذشت زمان بدتر می شوند. این بدان معناست که احساس سوزش پا افزایش می یابد یا حتی پاها کاملاً بی حس می شوند.

سایر علل نوروپاتی محیطی شامل بیماریهای خود ایمنی ، عوارض جانبی برخی از درمانها مانند شیمی درمانی ، بیماریهای ژنتیکی ، عفونتها ، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی و غیره است.

3- نورومای مورتون

نورومای مورتون یک تورم دردناک در پا است که به دلیل التهاب عصبی که ناحیه خاصی را پوشانده است ، معمولاً بین انگشتان دوم و سوم یا انگشتان سوم و چهارم ایجاد می شود. هنگامی که عصب متورم و تحریک می شود ، تعدادی از علائم عصبی از جمله سوزش پا رخ می دهد.

در این حالت ، درد و سوزش پا با پوشیدن کفش های تنگ یا باریک بدتر می شود ، زیرا این کفش ها استخوان های پا را به هم نزدیک می کند ، بنابراین عصب بیشتر از حد فشرده و تحریک می شود.

برای تضعیف بدن چه بخوریم و چه کنیم؟ (از پروفسور کلوئی)

4- فشردگی یا گرفتگی عصب (سندرم تونل مچ پا)

همه ما یک تونل کوچک در داخل مچ پا داریم به نام تونل تارسال. این تونل گذرگاهی برای بسیاری از تاندون ها ، شریان ها ، وریدها و اعصاب مچ پا فراهم می کند. عصب تیبیای خلفی یکی از اعصاب این ناحیه است.

گاهی اوقات ساختارهای تونل پشتی ، از جمله عصب تیبیای خلفی ، فشرده می شوند و علائمی مانند سوزش پا ایجاد می کنند. دلایل فشردگی یا گرفتگی این اعصاب شامل صافی کف پا ، خار ، کیست یا تاندون های متورم است که فضا را اشغال کرده و عصب را فشرده می کند ، آسیب مچ پا و آسیب به سازه های جاده ای تونل مچ پا به دلیل تورم یا سایر شرایط التهابی که بر عصب فشار می آورد. به بسیاری از نقاط دیگر در امتداد عصب وجود دارد که می توانند تحت فشار قرار گیرند.

5- آسیب عصبی (آسیب پس از سانحه)

همانطور که ماهیچه ها ، تاندون ها و رباط ها می توانند در اثر ضربه آسیب ببینند ، اعصاب ما نیز می توانند آسیب ببینند و باعث ایجاد تعدادی از علائم عصبی از جمله سوزش پا می شوند. این ضربه می تواند یک ضربه مستقیم به پا یا پا باشد ، به عنوان مثال ، پای کسی به پای شما ضربه می زند ، چیزی روی پای شما می افتد ، یک توپ فوتبال به پای شما می خورد و غیره یا می تواند بسیار شدیدتر باشد و ستون فقرات را تحت تأثیر قرار دهد ، جایی که اعصاب سرچشمه می گیرند آن صدمه دیده.

6- عفونت پای ورزشکاران (عفونت قارچی)

Tinea capitis یک عفونت قارچی است که می تواند باعث احساس سوزش موقت ، به ویژه در کف پا و بین انگشتان پا شود. این عفونت قارچی روی لایه بیرونی پوست تأثیر می گذارد و منجر به خشکی ، پوسته پوسته شدن ، قرمزی ، خارش ، سوزش و آسیب سطحی به پوست می شود.

عفونت های قارچی باعث تحریک می شوند زیرا قارچ از کراتین تغذیه می کند. کراتین پروتئینی است که در پوست ، مو و ناخن ها یافت می شود. خوشبختانه درمان عفونت های قارچی پوست ساده است ، فقط با داروهای ضد قارچ و مراقبت های لازم در خانه.

نکاتی برای پاهای شما به شما در مورد سلامت شما می گوید!

علل دیگر سوزش پا

سایر علل سوزش پا که در مقالات پزشکی ذکر شده است عبارتند از: کمبود ویتامین (به ویژه ریبوفلاوین و ویتامین B12) ، الکلیسم ، نارسایی کلیه ، کم کاری تیروئید ، سندرم درد مزمن منطقه ای یا اختلالات ارثی به عنوان بیماری Charcot-Marie Tooth. ماری توت). پاهای سوخته نیز می توانند ایدیوپاتیک باشند ، به این معنی که علت مشخصی ندارند.

منبع 1 منبع 2


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *