آیا احساس می کنید سینوس های شما تحت فشار هستند؟ بنابراین ممکن است با سردرد سینوسی سر و کار داشته باشید. سردرد سینوسی زمانی رخ می دهد که سینوس ها مسدود یا ملتهب می شوند. سینوس ها حفره های پشت چشم ، بینی ، گونه ها و پیشانی هستند و التهاب یا انسداد آنها به این نواحی فشار وارد کرده و باعث سردرد می شود.

این نوع سردردها را می توان در کناره های سر یا در ناحیه سینوس احساس کرد. در ادامه بخوانید تا بدانید که چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود و چگونه می توانید برای همیشه از شر آنها خلاص شوید.

علائم سردرد سینوسی

علائم و نشانه های سردرد سینوسی عبارتند از:

  • درد یا فشار در پیشانی ، ابرو یا گونه ها
  • تورم در بینی ، پیشانی یا گونه ها
  • بینی گرفته
  • دردی که هنگام خم شدن بدتر می شود
  • خلط بینی زرد یا سبز
  • خسته
  • درد در فک بالا

سردردهای سینوزیت برخی از علائم میگرن را نیز دارند ، بنابراین ممکن است این نوع سردرد را با میگرن اشتباه بگیرید.

تفاوت بین سردرد سینوسی و میگرن چیست؟

به طور کلی می توان سردردهای میگرنی و سردردهای سینوسی را خواهر و برادر دانست. به گفته بنیاد میگرن آمریکا ، سردردهای سینوسی رایج ترین تشخیص اشتباه در بین مبتلایان به میگرن است. اما اگرچه سردردهای سینوسی و میگرن بسیار شبیه هم هستند. اما برخی از علائم اصلی آنها متفاوت است.

علامت سینوزیت میگرن
درد در صورت 🗹 🗹
هنگام خم شدن به جلو ، درد تشدید می شود 🗹 🗹
آبریزش بینی 🗹 🗹
استفراغ 🗹
حالت تهوع 🗹
گیجی 🗹
حساس به نور و صدا 🗹

چه چیزی باعث سردرد سینوسی می شود؟

سینوزیت شایع ترین علت سردرد سینوسی است. سینوزیت زمانی رخ می دهد که یک عامل باعث التهاب سینوس ها و مجاری بینی شود.

علل شایع سینوزیت عبارتند از:

  • حساسیت فصلی
  • سینوزیت
  • سایر عفونت های باکتریایی یا ویروسی
  • احتقان سینوسی

فرقی نمی کند که مرد باشید یا زن ، پیر یا جوان. با این حال ، سردرد سینوسی می تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. اما اگر شما یکی از موارد زیر هستید ، به احتمال زیاد دچار سردرد سینوسی می شوید:

  • اگر سابقه سردرد یا میگرن دارید.
  • اگر اعضای خانواده شما سردرد یا میگرن دارند.
  • بعد از نوسانات هورمونی احساس سردرد می کنید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

سردردهای سینوزیت می تواند نشانه ای از عفونت سینوسی یا بیماری دیگری باشد. اگر سردرد شما به مدت طولانی بهبود نیافته است یا علائم زیر را تجربه می کنید ، وقت آن است که به پزشک خود مراجعه کنید:

  • تب شدید مداوم
  • تنگی نفس
  • احساس ضربان در قفسه سینه
  • رنگ بینی خود را تغییر دهید

پزشک علت سردرد شما را تشخیص داده و به شما می گوید که برای درمان سردرد سینوسی چه باید بکنید.

جراحی سینوس چیست؟ 4 راه برای انجام و قبل و بعد از نکات

چگونه سردرد سینوسی را درمان کنیم؟

داروهای متعددی برای درمان سردرد سینوسی استفاده می شود. اینها شامل داروهای بدون نسخه (OTC) و داروهای بدون نسخه است.

داروهای بدون نسخه

داروهای بدون نسخه یا بدون نسخه تنها می توانند به تسکین علائم کمک کنند و قبل از مصرف هرگونه دارویی باید با پزشک خود مشورت کنید. این داروها مشکل را به طور کامل حل نمی کند. یعنی منبع بیماری ، التهاب زمینه ای را درمان نمی کنند.

داروهای بدون نسخه عبارتند از:

  • خانه: ایبوپروفن (Advil) و استامینوفن (تیلنول). این داروها که گزینه های متداولی برای مقابله با سردرد هستند ، می توانند به علائم دیگر مانند تب یا درد فک نیز کمک کنند.
  • داروهای ضد تشنج: اکسی متازولین (افرین) یا سودافدرین (سودافد) به باز شدن انسداد و انسداد سینوس ها کمک می کند و فشار را بر روی این مناطق کاهش می دهد.

داروهای تجویزی

پزشک شما ممکن است داروهای زیر را برای درمان سردرد سینوسی تجویز کند:

  • آنتی هیستامین ها: آنتی هیستامین ها به تسکین سردردهای ناشی از آلرژی کمک می کنند.
  • موکولیتیک ها: این داروها مخاطی را که باعث ایجاد فشار و درد در سینوس ها می شود ، پاک می کنند.
  • داروهای ضد تشنج: برای کمک به تخلیه مخاطی که بر سینوس های شما فشار وارد می کند ، پزشک ممکن است داروهای ضد تشنج قوی تری نسبت به داروهای بدون نسخه تجویز کند.
  • تزریق کورتیکواستروئیداگر سردرد ناشی از آلرژی باشد ، پزشک ممکن است تزریق کورتیکواستروئید را تجویز کند.

درمان خانگی سردرد سینوسی

اگر به دنبال جایگزینی طبیعی برای داروهای بدون نسخه یا نسخه هستید ، این روش ها می توانند به شما کمک کنند:

  • از بخور سوز استفاده کنید: مرطوب کردن هوای اطراف می تواند به رفع احتقان و احتقان سینوس ها کمک کند.
  • غرغره با آب نمک: شستشوی بینی و دهان با محلول آب و نمک به مرطوب شدن سینوس ها و مرطوب نگه داشتن آنها کمک می کند و مخاط و ترشحات را از بین می برد.
  • خوردن: استنشاق بخار به پاکسازی سینوس ها و کاهش فشار کمک می کند.
  • استفاده از بروملین: آب آناناس حاوی آنزیمی به نام بروملین است که می تواند به شل شدن و ترشح ترشح بینی کمک کند (فقط قبل از استفاده بدون تاثیر بر داروهای خود با پزشک خود مشورت کنید).
  • استفاده از گزنه: گیاهانی مانند گزنه را می توان به راحتی چای دم کرد و نوشید. این گیاه به کاهش رینیت آلرژیک کمک می کند.
  • از روغن نباتی استفاده کنید: روغن های گیاهی مانند روغن اکالیپتوس نیز می توانند به باز شدن بینی و پاکسازی سینوس ها کمک کنند.

انواع سردرد (جدید و جدی) ، علل و درمانهای ساده

نقاط فشار برای سردردهای سینوسی

یکی دیگر از راه های تسکین و تسکین سردردهای سینوسی استفاده از نقاط طب سوزنی برای کاهش فشار بر سینوس ها است.

  • برای تخلیه سینوس ها: روی پل بینی خود درست در وسط چشم خود ضربه بزنید یا بارها فشار دهید. این کار را حدود 1 دقیقه انجام دهید.
  • برای پاکسازی بینی: به آرامی هر دو طرف بینی را همزمان فشار دهید. سپس سر خود را به جلو حرکت دهید و یک حرکت دم را از بینی انجام دهید. روش دیگر ، می توانید ناحیه زیر چشم و بالای استخوان گونه را به سمت بالا فشار دهید.

می توانید این کار را با دست یا با ابزارهایی مانند گواش یا غلطک صورت انجام دهید.

چگونه از سردرد سینوسی جلوگیری کنیم؟

آیا از سردردهای سینوسی خسته شده اید؟ بسته به دفعات و شدت سردردهای خود ، می توانید روش های زیر را برای جلوگیری از سردرد سینوسی امتحان کنید:

  • سردرد خود را با داروهای تجویز شده توسط پزشک کنترل کنید.
  • سبک زندگی خود را تغییر دهید. ورزش کنید ، از تکنیک های آرام سازی استفاده کنید و آب بیشتری بنوشید.
  • از عوامل محرک احتمالی مانند آلرژن ها و داروهای هورمونی خودداری کنید.

در موارد شدید سینوزیت مزمن ، پزشک ممکن است جراحی بینی را توصیه کند.

7 روغن طبیعی برای درمان عفونت سینوس در خانه (اثبات شده)

نتیجه

اگر دچار سردرد سینوسی هستید ، فقط به مقابله با آن فکر نکنید. به خصوص اگر عفونت سینوسی دارید. در این موارد ، برای درمان باید به پزشک مراجعه کنید. پزشک گزینه های درمانی متنوعی را در اختیار شما قرار می دهد و همچنین می توانید از داروهای خانگی برای تسکین سردرد سینوسی استفاده کنید.

منبع 1 منبع 2


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *