در این مقاله ادویه جات در طب سنتی را به شما معرفی می کنم. علاوه بر این ، روشهای بسیار مفید و م slثر لاغری را برای افراد مبتلا به بلغم ذکر کرده ایم. به عنوان مثال ، چای هایی مانند چای سیاه یا چای توت فرنگی می توانند به شما در کاهش وزن زیادی کمک کنند. برای کاهش سریع وزن ، خلط آور باید از غذاهای گرم استفاده کند. (به دلیل رطوبت که باید از دست بدهند.) اگر طبیعت بلغمی دارید ، این مقاله را تا انتها بخوانید.

  کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی ساده و آسان است

کاهش سریع بلغم در طب سنتی و اسلامی ساده و آسان است

در این مقاله ، من در مورد روشهای لاغری سریع برای افراد مبتلا به بلغم صحبت خواهم کرد:

1. تمرینات.
2. توصیه می کنم از روغن های سیاه ، رازیانه و بابونه استفاده کنید. قبل از ورزش ، این روغن ها را روی بدن خود بمالید و ماساژ دهید. این برای کاهش وزن خلط بسیار مفید است.
3. ادویه جات گرم (آویشن ، شوید ، زیره) بخورید می توانید این ادویه ها را به غذای خود اضافه کنید.
4. استفاده از نوشیدنی که اشاره کردم به کاهش وزن بسیار کمک می کند.
5. مخاط باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشد تا رطوبت پوست از بین برود.
6. مصرف خلط آور به از دست دادن رطوبت بدن کمک می کند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

به عنوان م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب شد

بیش از 10،000 نتایج مثبت و فوق العاده نشان دهنده قدرت و منحصر به فرد رژیم کتوژنیک Z217 است.

مزاج و نوع افراد در طب سنتی

در این قسمت در مورد مزاج افراد در طب سنتی صحبت کردم. طب سنتی افراد را از نظر مزاج و مزاج به 4 گروه تقسیم می کند:

  • گروه اول: بلغم
  • گروه دوم: اجرا
  • گروه سوم: عسل
  • گروه 4: سوداوی

در طب سنتی ، افراد بر اساس این چهار مزاج درمان می شوند. اولین قدم برای اطمینان از سلامت ، شناخت خلق و خوی خود (از دیدگاه طب سنتی) است. زیرا اگر اطلاعات مفیدی در مورد روحیه خود داشته باشید ، بهترین راه برای داشتن یک زندگی سالم پیدا می شود.

به طور کلی ، من می توانم حالات روحی افراد را در 9 دسته بیان کنم:
1. درست است
2. گرم
3. سردی
4. مرطوب (مرطوب)
5. خشک کنید
6. گرم و خشک
7. گرم و مرطوب
8. سرد و خشک
9. سرد و مرطوب

برخی ویژگی های بدنی خلق و خو را تعیین می کند

هر مزاج دارای ویژگی های خاصی است که می توان به چند مورد از آنها اشاره کرد:
مردم خلق و خوی شان مرطوب شده است: آنها لب ، صورت و اندام بزرگی دارند و بیش از حد می خوابند.
مردم مزاج آنها گرم و مرطوب است: صورت قرمز دارند.
مردم مزاج آنها خشک و گرم است: صورت زرد دارند.
مردم مزاج خشکآنها دارای خز ضخیم و چرب هستند.
مردم مزاج آنها بسیار گرم است: میزان موی آنها بیشتر است.
مردم مزاج آنها سرد است: پرهای آنها کمتر رشد می کند و معمولاً انرژی چندانی ندارند.

چطور وزن را کم کنیم؟

چطور وزن را کم کنیم

همانطور که توضیح داده شد ، در این مقاله می خواهیم در مورد چربی سوزی برای افراد مبتلا به بلغم صحبت کنیم. در واقع بلغم باید این رطوبت را کاهش دهد زیرا رطوبت بدن آنها بسیار زیاد است. بنابراین باید از غذاهای گرم استفاده کنند. در مرحله بعد ، رژیم لاغری سریع را بررسی کردم که برای شما مفید است.

لازم به ذکر است که افراد مبتلا به بلغم باید ورزش منظم را در فعالیت های روزانه خود لحاظ کنند.

در مقاله زیر ، 4 مورد را ذکر کردم که می تواند به رفع خلط کمک کند:

1. قرص های کاهش وزن

خلط آور ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه و …) است و معده را تقویت می کند. لازم به ذکر است که در صورت حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده ، قرص ها را مصرف نکنید. و مصرف داروهای خلط آور در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمی شود.
این دارو معده را نرم می کند ، بنابراین می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.

آیا واقعا داروهای خلط آور وزن کم می کنند؟

در پاراگراف بالا ، من اشاره کردم که این قرص از چه چیزی ساخته شده است و به دلیل ترکیبات آن ، معده را تقویت می کند و می تواند به کاهش وزن کمک کند.حقیقت این است که وقتی معده تقویت می شود ، هضم بهتر است.

این قرص همچنین به فعالیت های گوارشی کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم به دلیل رطوبت زیاد بدن مستعد چاقی هستند ، بنابراین این رطوبت باید کنترل شود.

مواد سم آور انتخاب خوبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن بسیار مثر و مفید است.

2. چای لاغری برای خلط مزاج

2. چای لاغری برای خلط مزاج

در این بخش ، چای هایی را معرفی می کنم که برای ترشحات واژن مفید هستند و می توانند در لاغری سریع خلط استفاده شوند:

  • چای سیاهمطالعات نشان داده است که چای سیاه برای کاهش وزن بسیار مفید است.

روش تهیه: آب سرد را داخل کتری بریزید و صبر کنید تا گرم شود. می توانید یک قاشق چای خوری برگ چای سیاه را داخل قوری بریزید و یک فنجان آب داغ به آن اضافه کنید و حدود پنج دقیقه صبر کنید تا دم بکشد.

  • چای نعنا
  • چای گیاهی میوه ای: می توانید چای و چای میوه ای با میوه هایی که می گویم تهیه کنید: انبه ، توت یا گیلاس.

طرز تهیه چای توت فرنگی: 20 گرم برگ توت را در نیم لیتر آب بریزید و صبر کنید تا بجوشد. و سپس آن را پخش کنید و لذت ببرید.

3. برای شل شدن بلغم از پیکان بخورید

Pecans به دلیل گرما برای افراد مبتلا به بلغم بسیار مفید است. و صفات زیادی دارد. Pecans همچنین می تواند به خلط چسبناک کمک کند. البته باید پکن را در حد اعتدال مصرف کنید. لازم به ذکر است که میزان مصرف پیکان برای افراد مختلف متفاوت و متفاوت است.

رژیم لاغری سریع در طب سنتی

4. رژیم لاغری سریع و خلط آور در طب سنتی.

در این قسمت ، رژیم غذایی را برای کاهش سریع وزن به شما می گویم ، فقط ادویه هایی مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (به طور کلی ادویه جات ترش) را به یک فنجان چای یا قهوه اضافه کنید.قهوه شما کافی است.

زیرا باعث افزایش هضم می شود. چاشنی را به غذا اضافه کنید. سعی کنید غذا را به آرامی بجوید ، زیرا این امر به هضم غذا کمک می کند. سبزیجات گرم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

سبزیجاتی مانند: ریحان ، کرفس ، افسنطین. زردچوبه می تواند به شما در سوزاندن چربی کمک کند. و متابولیسم بدن را افزایش می دهد. دارچین نیز هوس را کاهش می دهد. می توانید دارچین را با چای میل کنید یا به عنوان ادویه به غذای خود اضافه کنید. توصیه می کنم دو وعده غذا در روز برای بلغم بخورید.

  • زنجبیل همچنین دارای خاصیت چربی سوزی است و می توانید آن را همراه چای یا غذا و سالاد میل کنید.
  • رزماری متابولیسم را افزایش می دهد و به هضم غذا کمک می کند ، بنابراین وزن را نیز کاهش می دهد.
  • انجام دادن برای کاهش وزن بسیار مفید است و می توانید آن را به غذا اضافه کنید.
  • رازیانه سیاه برای سوزاندن چربی و کاهش سریع لجن بسیار مفید است. می توانید زیره را به غذای خود اضافه کنید.

برای کاهش سریع بلغم ، توصیه می شود از غذاها به ویژه سبزیجات و میوه های گرم استفاده کنید. در اینجا میوه های توصیه شده برای بلغم وجود دارد: خرما ، انبه ، سیب ، انواع توت ها ، انجیر ، کشمش ، کشمش. مخاط باید ورزش کند. مخاط باید از غذاهای ترش و حبوبات برای کاهش وزن ، کاهش وزن اجتناب کند.

توصیه مهم

نکات مهم در زندگی روزانه خلط

افرادی که دارای مزاج بد هستند غذای سرد می خورند ، برخی از افراد انرژی پایینی دارند ، برخی افراد مستعد چاقی هستند. این افراد اغلب بیش از دیگران احساس سرما و سرما می کنند.

افراد مبتلا به بلغم اغلب چاق هستند و اندام های بزرگی دارند. غذاهای مرطوب باید کمتر در رژیم غذایی این افراد مصرف شود. به عنوان مثال ، این افراد باید ماست کمتری مصرف کنند. مخاط به محصولات لبنی و غذاهای ترش و تند حساس است و نباید مصرف شود.

لازم به ذکر است که خلط اغلب فشار خون پایینی دارد. این افراد اغلب ضعف عضلانی دارند و ممکن است به بیماری آلزایمر مبتلا شوند. این افراد غالباً بیش از حد خوابیده و میل به شیرینی با بلغم دارند.

کاهش بیش از 7 کیلوگرم وزن در یک دوره (21 روز)

به عنوان م effectiveثرترین رژیم لاغری در ایران در سالهای 1997 و 1998 انتخاب شد

بیش از 10،000 نتایج مثبت و فوق العاده نشان دهنده قدرت و منحصر به فرد رژیم کتوژنیک Z217 است.

اگر بلغم دارید ، توصیه های من را با دقت بخوانید:

غذاهای سرد مصرف نکنید ، به دلیل طبیعت سرد ، باید گوشت گاو و گوساله را به حداقل برسانید.
از گوسفند یا بوقلمون گرم استفاده کنید. مصرف عدس ، قارچ و سیب زمینی را به حداقل برسانید.

از ادویه جات گرم استفاده کنید. ادویه های گرم شامل موارد زیر است: زعفران ، دارچین ، هل ، نعناع ، ریحان ، کرفس و ترخون.

نوشیدن آب سرد برای افراد مبتلا به بلغم مضر است.

نوشیدنی های گرم و شربت ها برای شل شدن خلط بسیار مفید هستند. به افراد مبتلا به بلغم توصیه می کنم این نکات را رعایت کرده و از غذاهای گرم استفاده کنند.

مهمترین نکات را خلاصه کنید

مهمترین نکات را خلاصه کنید

تمام نکاتی که در این مقاله بیان کردم شامل پنج نکته زیر است:

1. برای لاغری خلط این نکات را رعایت کنید: ورزش کنید ، قبل از ورزش از روغن (سیاه دانه ، رازیانه و بابونه) ​​استفاده کنید. خوردن ادویه جات گرم (آویشن ، شوید ، زیره) و خلط آور باید تغذیه مناسبی برای از دست دادن رطوبت داشته باشد.

2. به طور کلی خلق و خوی افراد را می توان در 9 دسته زیر بیان کرد: ملایم ، گرم ، سرد ، مرطوب (مرطوب) ، خشک گرم ، گرم و خشک ، گرم و مرطوب ، سرد و خشک ، سرد و مرطوب و هر مزاج نوع ویژگی های خاص خود را دارد

3. خلط آور ترکیبی از گیاهان مختلف (آویشن ، سیاه دانه ، آلوئه و …) است و معده را تقویت می کند. حقیقت این است که وقتی معده تقویت شود ، قدرت هضم بهتر می شود.

این قرص همچنین به فعالیت های گوارشی کمک می کند. افراد مبتلا به بلغم به دلیل رطوبت زیاد بدن مستعد چاقی هستند ، بنابراین این رطوبت باید کنترل شود. مواد سم آور انتخاب خوبی برای کاهش رطوبت بدن است و همچنین برای کاهش وزن بسیار مثر و مفید است.

4. من در این متن چای هایی را معرفی کرده ام که به کاهش وزن کمک می کند. Pecans به دلیل گرما برای افراد مبتلا به بلغم بسیار مفید است. Pecans همچنین می تواند به حل خلط کمک کند.

5. برای کاهش سریع وزن ، به سادگی ادویه جات مانند دارچین ، زنجبیل ، نعناع (و به طور کلی ادویه جات ترش) را به فنجان چای یا قهوه خود اضافه کنید. زیرا باعث افزایش هضم می شود. سبزیجات گرم را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *