کاهش وزن به طرز شگفت انگیزی بدون گرسنگی

کاهش وزن به طرز شگفت انگیزی بدون گرسنگی

این امر متابولیسم را بین 80 تا 100 کالری در روز بهبود می بخشد. رژیم های سرشار از پروتئین ، هوس و پرخوری عصبی را تا 60 درصد کاهش می دهد. علاوه بر این ، برای برخی افراد ، هوس های شبانه یا نیمه شب نصف می شود و شما ادامه مطلب…

جوش روی بینی نشانه چیست؟

جوش های روی بینی منادی چیزی است که جوش های قرمز و پر از چرک روی بینی و اطراف آن

باید بدانیم علائم آکنه روی بینی چیست تا بتوانیم در وهله اول آن را درمان کرده و از عود بیماری جلوگیری کنیم. این می تواند به دلیل عوامل زیادی مانند مشکل باشد هورمون ها ، باکتری ها یا مشکلات دیگر در سایر قسمت های بدن. برای درمان این جوش ها ادامه مطلب…

بهترین ماسک ها برای جوش زیر پوستی

ماسک آکنه ؛ 10 نوع ماسک خانگی و فوق العاده مثر

بسیاری از افراد دارای پوست مستعد آکنه به دنبال بهترین ماسک آکنه هستند. جوش ها یکی از مهمترین دغدغه هایی هستند که برخی افراد با آن آشنا هستند و به دنبال رفع آن هستند. دلایل ایجاد جوش ها متنوع است و با یافتن علت آن می توانید به خوبی آنها ادامه مطلب…

بلافاصله با چربی شکم و پهلو خداحافظی کنید

بلافاصله با چربی شکم و پهلو خداحافظی کنید

چربی شکمی و بروز آن دلایل مختلفی دارد ، از جمله رژیم غذایی نامناسب ، کم تحرکی و استرس. بهبود تغذیه ، افزایش فعالیت ، کاهش استرس و سایر تغییرات در شیوه زندگی همه عواملی هستند که می توانند به خلاص شدن از شر چربی شکم کمک کنند. اما اگر ادامه مطلب…