دیافراگم عضله‌ای بزرگ و گنبدی‌شکل است که زیر ریه قرار دارد. تنفس دیافراگمی یا تنفس شکمی تا حدی سبب کاهش فشار خون و ضربان قلب و آرامش فرد می‌شود. می‌دانید تنفس دیافراگمی چطور انجام می‌شود و چه فواید دیگری دارد؟ برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این نوع تنفس تا انتهای مقاله با ما همراه باشید. … ادامه
افرادی که محتواهای خود را با ترجمه ماشینی و ویرایش‌های جزئی در آنها تولید می‌کنند، باید بدانند نظر گوگل درباره این نوع محتوا چیست و آیا می‌توانند با انتشار چنین محتواهایی رتبه‌های برتر گوگل را تصاحب کنند. اخیرا گوگل درباره اینکه آیا تولید و انتشار محتواهای ترجمه شده ماشینی با ویرایش جزئی برای بهبود کیفیت، … ادامه
بهترین رنگ کاشی برای سرویس بهداشتی چه رنگی است؟ شاید تابه‌حال به بازسازی سرویس بهداشتی خانه‌تان فکر کرده باشید. یکی از سخت‌ترین بخش‌های این کار انتخاب رنگ مناسب برای کاشی‌هاست. هیچ قانون مشخص و یکسانی برای انتخاب رنگ کاشی سرویس بهداشتی وجود ندارد. هزاران ترکیب زیبا وجود دارند که می‌توانید از آنها برای این فضا … ادامه
اگر بخواهیم استیبل کوین ها را به طور خلاصه توصیف کنیم باید بگوییم رمز ارزهایی با ویژگی های منحصر به فرد ارزهای دیجیتال در کنار ثبات قیمتی ارزهای فیات هستند. با اینکه فناوری بلاکچین و ورود بیت کوین به عرصه‌ی بازار های مالی از سال 2009 به بعد به طور جدی شروع شد اما نیاز … ادامه
مخزن استیل یک قطعه بسیار کاربردی در صنایع مختلف و حساس است. یکی از مهم‌ترین مواردی که برای این مخازن مطرح است، عدم نشتی و همچنین عدم امکان نفوذ مواد از بیرون به درون مخزن است و این موضوع ممکن نخواهد، بود مگر اینکه مخزن را با روش‌های اصولی و با ببهره گیری از متریال … ادامه
کرمان، یک شهر با تاریخ و فرهنگ غنی در ایران بوده و امروز به یکی از مقاصد مهم گردشگری در جهان تبدیل شده است. در این شهر تعداد زیادی آثار تاریخی و فرهنگی وجود داشته و معدن خوراکی‌های جذاب سنتی است. به همین دلیل است که در جای جای آن آبمیوه و بستنی‌فروشی‌هایی را خواهید … ادامه
سفر با قطار یکی از لذت بخش ترین کارهایی است که هرکسی باید در طول زندگی تجربه کند. نشستن در کوپه های قطار و تماشای مسیر ریلی و ایران پهناور واقعا زیبا است. از طرفی در سفرهای داخلی سفر با قطار امکان جابه جایی در نقاط مختلف ایران را فراهم کرده است. اگرچه سفر با … ادامه
روغن سویا یکی از بحث‌برانگیزترین روغن‌ها در دنیای سلامتی است. بعضی محققان می‌گویند این روغن حاوی اسیدهای چرب اشباع است و برای سلامتی فواید بسیاری دارد. برخی دیگر عقیده دارند روش تولید روغن سویا باعث می‌شود مضراتی برای انسان داشته باشد. واقعیت چیست؟ با ما در این مقاله همراه باشید تا با خواص روغن سویا … ادامه
تست MMPI یا «پرسش‌نامه شخصیتی چندمحوری مینه‌سوتا» ابزاری است که متخصصان برای تشخیص بیماری‌های سلامت روان استفاده می‌کنند. این تست اولین بار در اواخر دهه ۱۹۳۰ میلادی تدوین شد، اما بارها بازنگری و به‌روزرسانی شد تا دقتش افزایش یابد. در این مقاله درباره پیدایش تست MMPI، نحوه انجامش و انواع آن توضیح می‌دهیم، پس با … ادامه
بسیاری از جوانان ایرانی آرزو دارند تا به تحصیل پزشکی در کشورهای دیگر بپردازند زیرا پذیرش در رشته پزشکی دانشگاه‌های ایران بسیار سخت بوده و کیفیت آموزش بسیاری از آنها پایین است. کسانی که شرایط پذیرش در دانشگاه‌های بین‌المللی را دارند، به دنبال مهاجرت تحصیلی به کشورهای دیگر هستند. اولین کشوری که به دانشجویان علاقه‌مند … ادامه