برگشت گهگاه اسید معده به مری خیلی غیرطبیعی نیست، اما بعضی افراد ممکن است هر بار بعد از صرف غذا دچار سوزش معده، نفخ و آروغ شوند. تقریبا ۲۰درصد افراد بیماری رفلاکس معده دارند. این بیماری نوعی برگشت مزمن اسید معده به مری است که توسط پزشک تشخیص داده میشود. رژیم غذایی نقش مهمی در … ادامه
یک شعبه فیزیکی با تابلویی بزرگ در سر در آن و چند باجه شلوغ در داخل ساختمان با چند کارمند و مشتریان زیادی که همگی عجله دارند و می‌خواهند زودتر از آنجا خارج شوند. این یکی از تصاویر معمولی است که مدت‌ها از یک بانک در ذهن افراد جا خوش کرده بود. مفهوم بانکداری دیجیتال … ادامه
اشتراک‌گذاری مشهد یکی از مقاصد پرطرفدار گردشگری است که سالانه میزبان تعداد بسیاری از هموطنان و گردشگران خارجی است. این مقصد مهم گردشگری به‌دلیل حضور مبارک حرم شاه خراسان، امام رضا (ع) و بسیاری از امکانات تفریحی و مراکز خرید متنوع هم به لحاظ گردشگری مذهبی دارای اهمیت است و هم گردشگری تفریحی و طبیعی … ادامه
اگر اهل دنبال‌کردن اخبار دنیای فناوری اطلاعات باشید، به‌احتمال زیاد نام چت جی‌پی‌تی (ChatGPT) را شنیده‌اید، رباتی پرسروصدا که این روزها توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این ربات گفت‌وگوکننده با پاسخ‌های هوشمندانه و گاه زیرکانه خود بسیاری از علاقه‌مندان به دنیای هوش مصنوعی را هیجان‌زده کرده است. در عین حال کاربردهای متنوع … ادامه
تنفر از خانواده خصوصا در بعضی از دوران‌های زندگی مثل نوجوانی طبیعی است، اما اگر همیشه چنین احساسی دارید، بهتر است دقیق‌تر بررسی‌اش کنید و دنبال راه چاره باشید. اگر از خودتان می‌پرسید که چرا از خانواده ام متنفرم و باید با این احساسم چه‌کار کنم، می‌توانید در ادامه پاسخ سؤال‌های خود را بخوانید. چرا … ادامه
رژیم کتوژنیک برای گیاهخواران رژیم غذایی لاغری سریع رایگان برنامه رایگان رژیم کتوژنیک نان کتوژنیک چیست پرسش دیگری که بسیار مطرح میشود، این است که اگر شخصی کیسه صفرا خود را برداشته باشد، آیا می تواند رژیم لاغری کتوژنیک را اجرا کند؟ برای مثال اگر در کتوژنیک استاندارد فقط 20 درصد از خوراکی ها باید … ادامه
اشتراک‌گذاری شیرینی اسکار یکی از شیرینی‌های خوش‌طعم سوئدی است که بی‌دردسر آماده میشود و همراهی عالی برای یک فنجان چای یا قهوه هنگام عصرانه است. این شرینی که تهیه و پخت آن در خانه زحمت زیادی ندارد، برای پذیرایی هم گزینه خوبی است. در این مقاله، روش پخت این شیرینی را آموزش داده‌ایم. ارزش غذایی … ادامه
ارتباطات ما یکی از پیچیده‌ترین بخش‌های زندگی‌اند و مهم‌ترین سرمایه غیرمادی ما محسوب می‌شوند. وقتی ارتباط موثر و قدرتمندی با افراد مختلف داریم، می‌توانیم در موقعیت‌های مختلف از آنها کمک بگیریم تا به هدفمان برسیم. ممکن است این هدف هرچیزی باشد، از موفقیت در کسب‌وکار گرفته تا رسیدن به آرامش روانی با صحبت‌کردن با یک … ادامه
انسان از زمان‌های قدیم تا به امروز همیشه به‌دنبال «معنا» بوده است. بسیاری از زنان و مردان بزرگ جهان همواره تلاش کرده‌اند به پرسش‌هایی نظیر «چرا وجود داریم؟»، «چگونه باید جوامع خود را سازمان‌دهی کنیم؟» و «مقصود از رنج‌بردن چیست؟» پاسخ دهند. این پرسش‌ها موضوعات اصلی فلسفه‌اند و یافتن پاسخ آنها حتی برای ما که … ادامه
بیماری عروق کرونری (CAD) شریان‌های کرونری را درگیر می‌کند که به قلب خونرسانی می‌کنند. در این بیماری، رسوبات باعث باریک‌شدن یا انسداد یک یا چند شریان کرونری می‌شوند. بیماری عروق کرونری معمولا باعث درد قفسه سینه (آنژین) میشود و می‌تواند عوارضی مانند سکته قلبی، نارسایی قلبی یا آریتمی داشته باشد. اگر می‌خواهید بیشتر با علائم، … ادامه