معایب EMS

از آنجا که کاربر باید در حالت EMS کار کند ، حالت EMS برای افراد مسن ، افرادی که دارای مشکلات حرکتی یا با آسیب های شدید هستند مناسب نیست. این یکی از اولین معایب تجهیزات EMS است ، ما بعدا سایر معایب این روش ها را پوشش خواهیم داد.

EMS منجر به آسیب کلیه می شود

مشکل EMS این است که می تواند به ماهیچه ها آسیب برساند. هنگامی که این اتفاق می افتد ، ذرات ماهیچه ای کوچک آزاد شده و وارد سیستم گردش خون می شوند که منجر به آسیب کلیه می شود.

آسیب عضلانی زمانی اتفاق می افتد که تکانه های الکتریکی با شدت بالا باعث افزایش سطح کراتین کیناز یا CK (آنزیمی که انرژی را برای ماهیچه ها تامین می کند) می کند. افرادی که بعد از استفاده از EMS دچار درد ، تپش قلب یا ضعف می شوند باید فوراً به پزشک مراجعه کنند.

استفاده از EMS نیاز به نظارت پزشکی دارد

پزشکان و فیزیوتراپیست ها به طور خاص برای نظارت بر جلسات آموزشی EMS آموزش دیده اند ، اما مربیان باشگاه ممکن است این آموزش را نداشته باشند و از آنجا که اخیراً از روش EMS در باشگاه ها استفاده شده است ، عدم آموزش کافی می تواند مشکلاتی را برای کاربران ایجاد کند.

عدم درک حداکثر میزان شوک الکتریکی استفاده شده می تواند باعث آسیب جدی به عضلات و کلیه شود. شما همچنین باید عملکرد خود را قبل از شروع جلسات EMS بررسی کنید و مطمئن شوید که اختلال عضلانی ندارید. از EMS شدید بدون نظارت پزشک باید اجتناب شود.

تفاوت بین EMS و Slim Fit

همانطور که قبلاً ذکر شد ، در روش EMS ، انقباضات عضلانی مداوم و شدید هستند که با سوزاندن کالری و کاهش بافت چربی همراه است. روی دستگاه لاغر علاوه بر انقباض ماهیچه ، دستگاه دارای اثر گرمایش ، افزایش گردش خون ، کمک به افزایش گردش خون ، جلوگیری از افزایش اسید لاکتیک ، مقدار اسید لاکتیک در سطح طبیعی خواهد بود. با توجه به اثر گرمایش روش باریک تناسب اندام ، بیمار نیازی به حرکت ندارد زیرا گرمای آزاد شده نقش حرکت ماهیچه ها و کمک به افزایش گردش خون را دارد.

مزایای Slim Fit برای EMS

بدنسازی یک استراتژی چند بعدی است که شامل اندازه های مختلف پوست ، ماهیچه ها و ماهیچه ها می شود. در زمینه تناسب اندام ، چندین مدل از تجهیزات وجود دارد که در آن همه تجهیزات ورزشی می توانند به پوست و بافت چربی برسند ، اما بسیاری از مدل ها هیچ تاثیری بر عضلات ندارند ، در حالی که بخش مهمی از تناسب اندام مربوط به ماهیچه ها است. تنها دستگاهی که علاوه بر رسیدن به بافت های پوست و چربی روی ماهیچه ها نیز تأثیر می گذارد ، دستگاه Slim Fit است.

دستگاه های EMS همچنین دسترسی کامل به ماهیچه دارند اما دسترسی به پوست یا چربی ندارند. مشکل دستگاه های EMS این است که آنها فقط روی ماهیچه ها کار می کنند و پزشک کالری زیادی می سوزاند ، بنابراین وزن خود را کاهش می دهد ، باعث شل شدن پوست و حتی شل شدن ماهیچه ها پس از دوره درمان می شود.

در Slim Fit ، دستگاه علاوه بر اینکه بر عضلات تأثیر می گذارد ، پوست و چربی را نیز بدون مشاهده افتادگی پوست پس از درمان ، تحت تاثیر قرار می دهد.

نکته مهم دیگر ترشح اسید لاکتیک در حین فعالیت ماهیچه ها است ، به عبارت دیگر ، ماهیچه ها به طور طبیعی در حین فعالیت برای رشد ماهیچه ها اسید لاکتیک ترشح می کنند ، در عین حال ترشح اسید لاکتیک اسید منجر به خستگی می شود ، به همین دلیل احساس خستگی می کنید. پس از یک دوره تمرین در باشگاه.

هنگام کار با دستگاه های EMS ، ماهیچه ها منقبض می شوند و منجر به افزایش ترشح اسید لاکتیک می شود که منجر به خستگی می شود. این دستگاهها کراتین کیناز را افزایش می دهند. کراتین کیناز یا CK آنزیمی است که در داخل ماهیچه ها یافت می شود و تکثیر آن منجر به تجزیه ماهیچه ها می شود ، بنابراین در روش EMS شاهد آسیب عضلانی خواهیم بود.

اما در روش Slim Fit این مشکل رخ نمی دهد ، زیرا در این روش ، تأثیر افزایش گردش خون ، کمک به افزایش گردش خون و جلوگیری از افزایش اسید لاکتیک.

همانطور که در بالا ذکر شد ، در روش Slim Fit می توان به طور همزمان به پوست ، چربی و ماهیچه ها رسید ، بنابراین پس از پایان دوره Slim Fit ، نه تنها شاهد کاهش وزن افراد بلکه بدن سالم تری نیز هستیم.. بدون افتادگی بلند کنید. خواهیم دید. علاوه بر این ، تناسب اندام یک روش لاغری موضعی م effectiveثر است.

برای مشاهده ویژگی های دستگاه Slim Fit روی تصویر زیر کلیک کنید


0 دیدگاه

دیدگاهتان را بنویسید

Avatar placeholder

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *