ویزای شنگن به افراد اجازه می‌دهد که برای مدت زمانی مشخص به کشورهای عضو پیمان شنگن سفر کنند. هدف سفر شما به این کشورها می‌تواند تحصیل، تجارت یا هر چیز دیگری باشد. همچنین این ویزا به‌صورت یک‌بار ورود یا چند بار ورود صادر می‌شود. شرایط مختلفی برای دریافت ویزا وجود دارد. بااین‌حال دعوتنامه یکی از … ادامه
کاملیا سیننسیس نام گونه‌ای از سرده کاملیاست که از برگ‌های آن چای سیاه و سبز تولید می‌شود. این نوشیدنی که طرف‌داران بسیاری دارد، ۵هزار سال پیش ابتدا به دربار پادشاهان و سپس به خانه‌های مردم راه پیدا کرد. امروزه بیشتر افراد چای سبز را بهتر از چای سیاه می‌دانند، اما در این مقاله می‌خواهیم درباره … ادامه
هوش هیجانی جنبه‌های مثبتی دارد که سبب شده‌اند اغلب آن را ویژگی مثبتی در نظر بگیریم. بااین‌حال هوش هیجانی ابعاد منفی و تاریکی هم دارد. اگر آشنایی با ابعاد منفی هوش هیجانی برایتان جالب است، به خواندن این مقاله ادامه دهید. در این مقاله، ناگفته‌هایی از ابعاد تاریک هوش هیجانی را می‌خوانید. منظور از هوش … ادامه
یکی از اصلی‌ترین مقاصد گردشگری در کشور ترکیه که از محبوبیت بالایی در بین ایرانیان برخوردار است، می‌توان به استانبول اشاره کرد. در استانبول می‌توان تلفیقی از جاذبه‌های تاریخی و تفریحی متنوع را مشاهده کرد که همین امر باعث شده در طول سال گردشگران زیادی به این شهر سفر کرده و از جاذبه‌های مختلف آن … ادامه
بسیاری از مردم دنیا کشور روسیه را چیزی شبیه معما در ذهنشان تجسم می‌کنند. از یک سو فرهنگ پاپ، به‌ویژه در ادبیات و هنر این کشور، بازتاب جذابی از فرهنگ مردم روسیه دارد و از سویی دیگر نقش شخصیت‌های سیاسی و نظامی شوم در برنامه‌های تلویزیونی و فیلم‌های هالیوودی، ذهن و تصورمان از مردم روسیه … ادامه
صحبت‌کردن بچه‌ها واقعا شیرین و دوست‌داشتنی است، اما تابه‌حال یک روز کامل را با کودکی گذرانده‌اید که مدام در حال حرف‌زدن است؟ فرض کنید کودکی خردسال دارید که روزی چندصد بار می‌گوید «مامان» و اصرار دارد به هر جمله‌ای که می‌گوید واکنش نشان دهید. اگر پای صحبت‌های والدینی بنشینید که کودک خردسال دارند، به‌احتمال زیاد … ادامه
کبد یکی از اعضای مهم بدن است که در سمت راست بالای شکم واقع شده است. این اعضا با وزن تقریبی ۱.۵ کیلوگرم در بزرگترین غده درونی بدن انسان شناخته می‌شود. عمده وظایف کبد شامل: ۱. تصفیه خون: کبد به عنوان یک فیلتر عمل می‌کند و مواد مضر موجود در خون را تصفیه می‌کند. این … ادامه
برگشت آب از لوله فاضلاب مشکلات متعددی را به همراه دارد و به شدت آزاردهنده است. چون فاضلاب حاوی مقدار زیادی از آلاینده ها بوده و بعد از برگشت به کاسه توالت و سینک و غیره منجر به شیوع بیماری های متعدد می شود. دلایل متعددی برای این قبیل مشکلات وجود دارد که اغلب آنها … ادامه
کارگری احساسی یا کار عاطفی همان نیرو و انرژی لازم برای مدیریت و البته تظاهر احساسات در زندگی حرفه‌ای و شخصی ماست. لبخند گرم نماینده خدمات مشتری یا همدردی پزشک معالج ممکن است شکلی از کارگری احساسی باشد. در زندگی امروزی، کارگری احساسی جزئی جداناپذیر از زندگی همه ما شده است و روی موقعیت‌های مختلف … ادامه
پرس پا از تمرینات مفیدی است که تمام عضلات پایین‌تنه را تقویت می‌کند، ولی بیشتر بر عضلات چهارسر ران، همسترینگ و باسن تمرکز دارد. از مزایای مهم دستگاه‌هایی مانند پرس پا تقویت عضلات بزرگ‌تر و آسان‌بودن استفاده از آنهاست. در ادامه با حرکت پرس پا، مراحل انجام و فرم درست بدن هنگام تمرین و اشتباهات … ادامه